我怎么能香料白饭吗?

情趣白饭通过添加不同的液体,香料和香草烹饪前干燥的谷物。
图片来源:nata_vkusidey / iStock /一些

大米是主要粮食在很多简单的食谱,但就其本身而言,它不是特别令人兴奋。大米调味料和额外的成分可以增加风味和基本的大米食谱更上一层楼。所有你需要的是愿意让创意在厨房里。

广告

提示

情趣白饭通过添加不同的液体,香料和香草烹饪前干燥的谷物。您还可以添加香料。

用一个电饭煲

人类几千年来一直食用大米,和根据哈佛T.H.成龙公共卫生学院,它是一种高热量的谷物纤维和大量的矿物质。有效彻底煮米饭,最好的方法是通过使用一个电饭煲。每个品牌略有不同,所以没有放之四海而皆准的方法烹饪非常蓬松的大米,你需要注意的说明你的设备。

广告

一天的视频

通常,您将使用的比例1杯大米的一杯水或肉汤,然后盖上盖子,让电饭煲做休息。自行白饭可以惊人的多功能配菜或粮食基地碗和炒菜。

虽然你并不总是需要额外的味道,有时你可能想切换的事情通过添加调味品或香料,或者通过烹饪米饭以不同的方式。你可以改变风味取决于哪些食物你搭配米饭。

广告

阅读更多:白米和糙米的营养价值

烤面包和添加香料

在你煮米饭,你可以烤面包一点额外的坚果口味。你可以在微波炉或火炉,加入黄油和一些调味料,味道进一步。它应该不会超过10分钟,然后你可以煮,根据包装说明,在你的电饭煲。这不是一个必要的一步,但如果你有额外的时间,这是一个有趣的方式将不同的口味从纯白色或糙米。

广告

添加风味容易大米食谱,把香料在烹饪前粮食。因为大米的这样一个微妙的味道,它对几乎任何组合,有无数的事情要增加大米更开胃。尝试添加杏仁、香菜、大蒜粉,黑胡椒,一个简单的糙米菜肉饭,礼貌的美国农业部的组成

美味的米饭,米饭,试一试在食品加工机混合草药与水或汤,然后将这种混合添加到大米和让它做饭。它会把大米轻微的绿色,让草药味道浸泡到每个谷物。

广告

你也可以尝试不同的香料大米,给你不同的味道的结果。试的混合物姜黄、小豆蔻、肉桂和孜然印度菜,或试着百里香和牛至意大利或法国的食谱。

广告

阅读更多:吃米饭能帮你减肥吗?

使用不同的培养基配方和液体

当你的电饭煲可以叫水,你可以在任何类型的液体煮米饭,只要使用正确的金额。鸡肉,牛肉和蔬菜汤都是很好的选择。

广告

不加糖的椰子milk也让米饭,美味的基地给它的浓烈的气味伴着肉和咖喱。当你让大米做饭和腌在有香味的液体,采用复杂的味道,当它完成的时候。

您还可以添加成分煮好的米饭让它更有趣。添加大米Mexican-inspired菜是完美的,大米后可以完成。把切碎的香菜和酸橙汁对一些额外的热情。

广告

不管你这口味搭配你的大米,添加香料和液体可以无聊吃饭更上一层楼。不过,需要注意的是,《消费者报告》警告对高砷含量在某些品种的大米。如果你消耗大量的粮食,值得留意的米饭来自哪里(尤其是如果你为孩子)。

与风味组合实验,看看你喜欢什么,和感觉不受限于你的电饭煲的基本指令。这种适应性的粮食让理想的配菜或基淀粉几乎任何食谱。

阅读更多:米饭对我们的身体健康如何?raybet投注

广告

广告

引用

报告一个问题

当前页面的截图

截图加载…