溃疡患者膳食计划

胃溃疡会很疼。而美国消化病学学院对于胃溃疡不建议任何特定的饮食，一些饮食的改变可能有助于对抗生长幽门螺杆菌（幽门螺旋杆菌)，这是溃疡的一个已知原因。溃疡是发生在胃粘膜上的开放性伤口或溃疡。

溃疡患者没有任何症状是很常见的。对于那些确实有症状的人常见的症状包括腹痛，呕吐、腹胀和恶心。

如果你有这些症状，去看医生很重要。溃疡可能因为缺乏症状而被忽视，并可能导致危及生命的出血。缓慢出血的溃疡会导致大便变黑，即黑尿。昏迷或感觉头晕也是缓慢出血的溃疡的症状，因为随着时间的推移失血会导致贫血。这些症状会危及生命，需要立即就医。

2014年10月发表的一项研究胃肠病学在一项病例对照研究中评估消化性溃疡出血的风险。作者发现有消化性溃疡病史，幽门螺旋杆菌感染、饮酒、低剂量阿司匹林和使用非甾体抗炎药(NSAIDs)是消化性溃疡出血的独立危险因素。他们还提到了根除幽门螺旋杆菌降低消化性溃疡出血的风险。

治疗溃疡取决于溃疡的起因。溃疡治疗包括药物包括质子泵抑制剂，H2阻滞剂，抗生素和潜在的溃疡烧灼以防止进一步出血。还有一些治疗溃疡和胃炎的食谱可以帮助治疗溃疡症状。

虽然没有为患有溃疡的人推荐特定的胃溃疡饮食菜单，但通过一些食物可以减少引起溃疡的细菌的生长。这些食物包括苹果、蓝莓、黑莓、萝卜、樱桃、甜椒、绿叶蔬菜、酸奶、开菲尔、味噌、酸菜、橄榄油、蜂蜜、姜黄、大蒜、胡萝卜和西兰花。你也可以用这些食材做出一些治疗溃疡的食谱。

这些食物已被证明能抑制癌细胞的生长幽门螺杆菌,胃溃疡的已知原因。2016年7月发表的一项研究Przeglad Gastroenterolgiczny发现这些食物含有强大的抗菌活性的物质幽门螺旋杆菌．

如酸奶，开菲尔，味噌和酸菜等食物益生菌．当你有溃疡时食用益生菌食物是很重要的。患有溃疡的人需要服用抗生素作为他们治疗和康复的一部分。溃疡的症状通常是胃酸倒流．避免咖啡、巧克力、辛辣食物、酒精、酸性食物和咖啡因将有助于减轻恢复期间的反酸症状。

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虽然没有具体的胃溃疡饮食菜单推荐，但默特医疗中心建议以下准则:

• 避免饮酒、吸烟、服用阿司匹林和其他非甾体类抗炎药。
• 睡前不要吃东西。
• 避免咖啡因、辣椒粉、大蒜和黑胡椒，以减少胃分泌物。
• 避免任何引起不适的食物。(每个人都不一样。)
• 均衡饮食，包括乳制品、瘦肉蛋白或蛋白质替代品、水果、坚果和种子，以及全谷物。
• 少吃高脂肪和油炸食品。

对于患有溃疡的人来说，没有特别的饮食建议;然而，减少引起溃疡的细菌的生长是可能的一些食物。这些食物包括苹果、蓝莓、黑莓、萝卜、樱桃、甜椒、绿叶蔬菜、酸奶、开菲尔、味噌、酸菜、橄榄油、蜂蜜、姜黄、大蒜、胡萝卜和西兰花。然而，抗生素是消除引起溃疡的细菌的唯一方法。

如果不及时治疗，胃溃疡会危及生命。如果你认为自己有胃溃疡，请立即就医。

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