7 2023年最佳液体复合维生素

你的选择很多的时候复合维生素——囊片、平板电脑而言,儿童营养片和液体——是的,液体。它可能不是第一个类型你会考虑,但也许应该。

液体维生素是越来越受欢迎的人希望他们的营养吸收更快与平和的心态,他们的身体得到它所需要的。

与其他补充,你应该是一个受过教育的消费者在选择液体维生素从架子上。学习如何挑选最好的液体维生素以确保你获得好处。

我们注册营养师的作家用她的知识回顾可用的液体复合维生素和下面的选择基于以下标准:

• 品牌质量
• 营养概要
• 其他成分
• 可用性
• 成本

中心拥有的第一个医生推荐品牌,所以在球场上,它使列表作为一个著名的液体维生素补充剂以一个合理的价格。

这补充,建议仅供成年人,大多数的标志寻找在液体中。营养配方提供了一个健康的你期望在一个现成的维生素。raybet投注

这种液体含有更多的铁比大多数(9毫克),也就是超过推荐量的人分配男性出生时(8毫克)的一半人分配女性出生时应该每日(18毫克),每美国国立卫生研究院的。这使它一个很好的选择对于大多数女性以及男性吃植物性饮食。

它不包含钙和只有400 IU维生素D,所以确保你得到这两种饮食的食物来源。

这种液体维生素不需要冷藏,所以只要你避免极端的温度,你可以随身携带这。它还没有人工甜味剂,因为它与糖的甜。

生命的花园是一个建立品牌的补充剂通常由消费者测试实验室,通常是一个不错的选择。而这个特殊的补充还没有测试,就点其背后的著名品牌。

这个维生素是素食者,营养物质来自混合的水果,蔬菜,蘑菇和豆芽。

当涉及到复合维生素对女性,这是一个赢了,1000国际单位的维生素D和少量的铁。你只需要确保你得到额外的铁饮食中(如果你还没进入绝经期),你必须得到钙、钾和镁在whole foods圆你的营养摄入。(这可以通过喝牛奶,给你钙、钾和镁。

如果你的饮食不太你想它是什么,这种液体维生素有你覆盖。营养是一个伟大的混合的混合一个人喜欢他的维生素以液态形式。它不包含铁——你不想让铁男人的维生素——有大量的营养需要维持良好的健康,如硒、锌和维生素B。

维生素专柜”坚持良好生产规范(cgmp)FDA设定的,所以应该给你选择这个品牌的信心。

客户评论热情地谈论美味,但是确保你把它放在冰箱最好的质量。

为孩子找到合适的复合维生素是一个令人费解的任务,有很多可供选择。如果你想远离而言,但想要一个液体比较营养,纯粹的封装是一个很好的选择。

大多数而言都没有,只有少量的钙、铁和液体维生素也是一样,所以确保你的孩子得到足够的营养饮食。

这种液体是加糖浓缩苹果汁和甜菊叶提取物含有相当于一茶匙的糖。

纯粹的封装是第三方测试和补充是素食,无谷蛋白和为了孩子4岁的孩子和老人。

现在液体补充复合维生素是一个很好的选择,真的是除了健康的饮食。raybet投注现在坚持cgmp,无谷蛋白,非转基因植物。

包括大量的混合营养B族维生素和维生素A, C和e .它不包含铁,这使得它的一个不错选择男性和绝经期后的人。

营养配方包括硒和锌,这两个对男性和女性的健康很重要。它只包含400国际单位的维生素D,这低于推荐的每日800国际单位,所以确保你把一个单独的维生素D补充或得到它D-rich食物来源或自然的阳光。

液体维生素是一个伟大的选择可能有吞咽困难的老年人,这补充是老年人在家里可以不用购买单独的瓶子。

这种液体维生素是由大自然的方式,坚持NSF-certified良好生产规范。此外,每个产品有TRU-ID认证,这是一个第三方认证测试原料的纯度。

活着!有巨大数量的每个营养你希望看到在复合维生素,除了少数例外:它不包含铁,它低于每日推荐量的钙、维生素D和镁。

从好的方面说,它确实有一个混合的水果、蔬菜和蔬菜像蒲公英和柠檬草。它也有一个混合的ω- 3,6和9脂肪酸。

如果你是一个评论的读者,然后你会看到这一趋势在这个维生素:非常美味。

这种液体多是一个真正的补充你的饮食,因为它包含了许多重要的营养物质,但不是所有。这意味着你仍然需要获得营养物质如铁,钙和锌从你的饮食中。它包含800 IU的维生素D和维生素A的β-胡萝卜素,这些都是为这个维生素A +。

玛丽露丝的坚持cgmp,素食,无添加糖的八个主要过敏原和自由。12岁以下的儿童不建议怀孕或哺乳期的人。

这种液体来自于三种口味,但选择覆盆子得到100%的每日大量的维生素C -其他味道不足。

牢记这些指针在选择膳食补充剂,来帮助确保你得到一个好质量的产品适合你。

因为FDA并不能保证安全性或有效性的补充剂出售之前,第三方测试确保补充包含营养声称在标签上的数量。它是由独立的实验室(那些没有连接到任何补充品牌),还可以检查以确保没有重金属污染,适当补充分解体内(尽管后者并不是你需要担心液体维生素)。

三大第三方测试人员消费者实验室,NSF运动(NSF)独特销售主张。还有其他的独立实验室测试补充剂,但他们并不常见。

不幸的是,没有很多的液体复合维生素满足这一重要条件。但是你也可以看,确保补充生产根据现行良好生产规范(cgmp)。这是一个程序的运行食品及药物管理局确保质量控制膳食补充剂。

很少发现两个复合维生素与相同数量的营养物质。许多设计适合一个特定的需要或人口。

记住哪些营养是重要的,并确保你获得这些液体维生素。例如,许多不含铁和钙,如果这些都是必须的,你需要挑剔你的维生素或添加额外的补充您的方案。

让我们面对现实吧:一些维生素囊片都很大,然后如果你有吞咽困难,这些都是没有办法去为你工作。液体多可以让你在一种复合维生素对你的医疗需求。液体维生素也有利于那些最近手术或有可能消化问题。

液体维生素可能有更快的吸收速度,因为他们不需要被分解。在消化的过程中,液体离开胃第一,然后固体食物之后,根据2019年的研究Neurogastroenterology和能动性。

许多液体复合维生素需要冷藏,这意味着他们没有一个很好的选择,如果你旅行和你的营养。

此外,就像他们的药片和囊片相比,液体复合维生素有有效期,这很好坚持,因为你的维生素我失去效力,如果保持更长时间。

液体复合维生素给你。每个人都是不同的,通常是在茶匙或汤匙剂量。坚持定量说明,以确保你没有得到补充的过多或过少。如果你不相信自己,适当的剂量,坚持另一种形式。

液体维生素是要收费。他们通常更昂贵的比传统的维生素药片。

有一些安全注意事项时液体复合维生素。如果你使用补充几个家族成员,确保你在适当的剂量。剂量为成人儿童不一样的剂量。

也有考虑怀孕期间。许多液体复合维生素含有维生素A视黄醇棕榈酸酯的形式。的莱纳斯鲍林研究所建议不超过3000微克RAE怀孕期间每天视黄醇棕榈酸酯。因为维生素A是一种脂溶性维生素,所以它是储存在体内,过多的可以对宝宝有害。

β-胡萝卜素也是一种维生素a补充液体。β-胡萝卜素没有上限。