茶的胃炎

一些嘲笑使饮食变化,但对胃炎喝茶,一个条件包括胃粘膜的炎症,可以是一个简单的方法来找到解脱。虽然胃炎需要适当的照顾,研究表明,饮食和生活方式的改变可以帮助控制和减轻症状。

茶中的某些化合物,叫做茶多酚和黄酮类物质,可能特别有益。当然,一定要跟你的医生之前实施任何新的饮食变化。

你的胃已经铺满了一层厚厚的粘液,称为粘膜或粘膜层。这一层包含腺体,产生胃蛋白酶,酶,帮助你吃分解蛋白质,和胃酸分解食物。通常情况下,你的胃粘液的内衬,提供了一个屏障,保护它免受伤害的高度酸性消化液。

胃炎是一个一般术语,描述了这个胃粘膜炎症。胃炎,不仅粘膜水肿及红色,它还可以减少胃蛋白酶,胃酸和粘液。当生产粘液,粘膜变得更容易胃酸能导致的损失。这可能导致症状像上腹部疼痛,恶心和呕吐。某些形式的胃炎也会导致溃疡。

胃炎分为两大类:急性和慢性。急性胃炎发病突然,只持续很短的一段时间。慢性胃炎是持久的。它可以持续数年甚至一生的如果不及时治疗。急性胃炎影响周围1000年8人,而慢性胃炎瘟疫在每10000两。

的最常见原因这两种类型的胃炎幽门螺杆菌,或幽门螺杆菌,感染。许多人幽门螺旋杆菌细菌在他们的胃甚至没有意识到这一点,但是当细菌数量失控,它可以导致胃炎。幽门螺旋杆菌细菌产生一种叫做脲酶的酶。随着感染的传播和细菌数量的增加,脲酶在胃里的数量也在增长。

脲酶使你的胃酸少酸性,这削弱了粘膜层,让你的胃粘膜从强大的消化液更容易受到伤害。细菌还坚持在胃粘膜细胞和引发胃更酸,尽管专家们不完全理解这是如何发生的。所有这些因素一起导致发红、肿胀和炎症与胃炎有关。

尽管幽门螺旋杆菌感染是最常见的原因胃炎的发展,也有其他潜在原因,如:

• 过度使用非甾体类抗炎药(NSAIDs)
  
• 酒精或药物滥用
• 创伤型压力
• 自身免疫性疾病
• 克罗恩氏病
• 放射治疗
• 其他感染

治疗胃炎取决于潜在原因。医生将与你管理症状而寻找炎症背后的原因。如果幽门螺旋杆菌被发现是胃炎的原因,一般都是抗生素来帮助控制和消除感染。然而,有一些研究表明,茶可能是一个有用的补充治疗胃炎在家里。

根据一项发表在2015年5月报告诊断微生物学和传染病,绿茶和红茶都可能有助于减少幽门螺旋杆菌的流行的人正在经历胃病的迹象,如消化不良。影响更大的结合麦卢卡蜂蜜茶时。

另一项研究,发表在世界胃肠病学杂志》上2014年8月,这背后的机制来解释。据研究人员介绍,茶中的某些化合物,叫做茶多酚和类黄酮,可以保护胃粘膜衬里通过阻断脲酶酶的作用,防止分解胃粘膜,导致炎症。

另一种化合物,称为MeONQ,儿茶素——一种抗氧化剂在绿茶中发现大量——进入细胞膜的胃,产生化学反应,中和自由基和杀死幽门螺旋杆菌细菌。

但它不只是胃炎造成的幽门螺旋杆菌感染这可能得益于喝茶。发表的一项研究韩国胃肠病学杂志》上2018年3月发现,绿茶提取物结合艾补充,一个草药用于制造苦恼茶,可能有助于改善胃炎与过度饮酒有关。

早于2015年4月,分子营养和研究报道称,山柰酚、茶中最丰富的多酚(和水果、蔬菜和豆类)可能有助于阻止炎症饮酒导致胃炎和aspirin-induced -或非甾体消炎药诱发胃炎。

根据这些研究,加入一杯茶到你的日常饮食可能是有益的在帮助缓解胃炎症状,甚至可能有助于减少炎症控制条件。

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除了饮食中包括茶,还有其他改变饮食你可以帮助缓解胃炎的症状。你需要做的第一件事停止饮酒和任何过于酸性的饮料,如咖啡、柑橘类果汁和碳酸饮料,包括苏打水。

你可能还想避免高脂肪的食物,使胃粘膜炎症的恶化。如果你有胃炎,避免食物有:

• 油炸食品
  
• 脂肪的肉
• 全脂奶制品(奶酪、酸奶、奶油)
• 烘焙食品和甜点

但它不仅仅是你不吃什么,这也是一个好主意在饮食中加入一些有益的食品和饮料除了茶。喜欢喝茶、洋葱、大蒜、苹果、芹菜和酸果蔓汁含有大量的类黄酮,可以帮助控制的传播幽门螺旋杆菌细菌。一个富含纤维的食物包括大量的绿色蔬菜和豆类也可能有所帮助。

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胃炎是一个复杂的情况,需要适当的照顾。如果不及时治疗,胃炎会引起溃疡和贫血,甚至被连接到癌细胞在胃粘膜。如果你怀疑你有胃炎,或你已经知道你做什么,总是寻求(遵循)建议从可信的健康保健专业人员。

而研究表明,喝茶胃炎可能是有用的,它不会代替适当的医疗护理。你应该尝试胃炎治疗在家里如果你得到好的从你的医生或健康护理小组第一。