如何在烤箱烤拆骨鸡招标

1. 预热烤箱至400华氏度。烤箱温度高将有助于投标布朗更快,波兰人说。
2. 把去皮的鸡肉在纸巾吸收一些额外的水分,使每一块之间的几英寸。

1. 把柠檬切成楔形和挤压新鲜柠檬汁到每个投标。手表的种子和删除任何脱落。
2. 海盐和新鲜的黑胡椒粉洒在每一个去皮的鸡肉嫩。添加任何香料或草药你想——姜黄、辣椒粉、鼠尾草和百里香都是不错的选择。你也可以尝试混蛋调料,胡椒籽马沙拉或龙蒿。
3. 把每一个温柔的,重复的调味料过程在另一边。

1. 把三个小碗放在你的计数器。添加少量的通用面粉第一碗。
2. 打破两个鸡蛋到第二碗,简单地用叉子搅拌它们。
3. 加面包屑老练的用盐、胡椒和你选择的香料和草药到第三碗。波兰人喜欢用大蒜粉,辣椒粉和一些意大利调味料。

使用钳抓鸡嫩,蘸在第一碗面粉,涵盖所有的温柔。

1. 从面粉中删除招标钳,摆脱任何额外的面粉。
2. 快速下降的温柔蛋汁,然后放置到经验丰富的面包屑。确保各方均匀涂上面包屑。

1. 烤盘或表均匀涂不粘锅的烹饪喷雾。
2. 展开经验丰富或面包鸡肉烤盘,每个投标之间留下空间。“这将帮助他们做饭更均匀,“波兰人说。
3. 如果你选择不面包鸡招标,添加一个烤盘几盎司的水。

烤的鸡肉大约15到20分钟,或者直到每个投标完全煮熟和一个温度计插入最厚部分读取165华氏度。