4吃猕猴桃的方法

当你饿了有营养的零食,猕猴桃提供了一个香甜可口,是允许在任何饮食计划。最重要的是,至少有四种方式吃猕猴桃。

吃猕猴桃的最佳方法之一是享受它论者。每人只限随身携带扔几个猕猴桃的硬边的食物容器放在健身包所以他们不要受伤,你锻炼后都将享受。以最少的准备必需的,你可以享受一个成熟的猕猴桃一样你会整个苹果。

很容易选择完美的果实,尽管所有的猕猴桃从外面看起来差不多。确保你的整个水果没有任何瑕疵,而且它给略拇指的压力,以确保其成熟。如果你的猕猴桃不够成熟,加速这个过程通过存储在一夜之间或者几天在一个拉链袋和一个苹果或一个香蕉,建议加州猕猴桃的网站。

没有问题,吃猕猴桃的皮肤,加州猕猴桃建议。之前一定要洗它咬,没有告诉它感动。它富含营养和三元组纤维剂量相比,吞噬水果去皮的。这也是大部分维生素C含量所在,根据加州猕猴桃。

阅读更多:你能吃猕猴桃的皮肤吗?

用一把锋利的刀切猕猴桃轮,和享受一个美味的板。皮肤里的微苦味道与甜肉推出调色板舌头的味觉享受。

冷冻治疗,插入一根或根竹签一侧通过皮肤的水果。把它在羊皮纸上烤板,和流行冷藏几个小时。这些冻结会使一个健康的选择raybet投注含糖的商业冰欺凌的孩子——或者你在炎热的夏天。

如果你没有心情的皮肤,将猕猴桃纵向分割成两个相同的部分。拿勺子,挖出一半的甜肉。你可以保存皮肤添加到你的堆肥箱,并将回你的园艺土壤的营养。

如果是你后,果肉甜内剥猕猴桃。确保它不是过于成熟随着软肉,梅西耶剥皮过程。

走传统路线,解决水果削皮刀。切水果的一半,横向。运行刀在水果,只是皮肤下,放松肉体。捏的基础皮肤的,成熟的猕猴桃一半会滑的皮肤。

交替,切水果,和皮肤滑勺子就缩进碗水果面临的勺子。幻灯片的勺子水果驱逐皮肤,建议爱荷华州立大学扩展和延伸。

你已经删除了皮肤后,你准备切片或切它,并将它作为原料添加到你最喜欢的食谱。试试甜点披萨上加切猕猴桃、草莓片和蓝莓骑在健康上的奶油芝士酱饼皮。raybet投注

上有卖猕猴桃在杂货店?吃猕猴桃的最佳方法之一是冻结时享受的季节。地方烤板片,撒上少许糖保持水果公司和存储在一个冷冻袋冷冻后,建议俄勒冈州立大学的推广服务。就不要添加明胶不沸腾,像这种水果的常温蛋白质将保持液体。

阅读更多:诺丽果汁吃水果怎么样

猕猴桃酱很容易制作和早上喜欢吃猕猴桃省时的方法,通过使用它作为一个一流的一块全麦面包,或舀到酸奶。因为它是高酸和低天然果胶,您需要添加果胶凝胶状的一致性。

让保护冰箱从新鲜水果果酱甜猕猴桃味道。加入4杯糖2 1/2杯削皮,碎猕猴桃。溶解的果胶1.75盎司3/4杯的水,和煮一分钟之前将它添加到水果和糖的混合物。包容器,让坐24小时,并存储在冰箱里三个星期。

你也可以做4.5与1.75盎司杯猕猴桃的果胶,搅拌它不断,直到来到一个滚动的沸腾。加入7杯糖,让它煮一分钟前删除的热量。脱脂的泡沫和钢包在沸水消毒罐,然后处理罐头5分钟。