不清洗洗衣机到底有多糟糕?

没有什么比从烘干机里取出一堆新洗的衣服更干净、清爽、芬芳的了。

但是，如果我们告诉你，你新洗的衣服和床单可能比洗肥皂水之前更脏呢?不幸的是，如果你有一段时间没有清洗你的洗衣机，可能就会出现这种情况。

是的，你需要洗你的洗衣机。虽然清洗你的清洁用具听起来毫无意义，但实际上这是非常必要的。

你可以这样想:你的洗衣机每天处理脏衣服(想想:汗湿的袜子，脏毛巾以及其他难以启齿的东西)，所以它会发展成为令人毛骨悚然的爬行动物的摇篮。这些讨厌的病原体会在你的洗衣机和衣服上大量繁殖，最终会感染到你。电子战。

但是，尽管令人作呕，这些细菌真的会让你生病吗?

在这里，我们采访了Charles Gerba博士，他是亚利桑那大学的微生物学家，看看脏洗衣机是否会损害你的健康。此外，了解如何清洁洗衣机以保持无微生物环境的技巧。

你的洗衣机是一个潮湿的环境，这意味着它是干扰微生物繁殖的恒星环境。

最顽固的病原体是病毒诺瓦克病毒和腺病毒，戈巴说。但他说，洗衣机也为沙门氏菌等细菌提供了肥沃的滋生土壤。

好吧，我们知道你在想什么:洗涤剂不能消灭这些坏虫子吗?

不总是正确的。戈巴说，首先，细菌和病毒可以在冷水中存活。

一个恰当的例子:在2007年7月的一项古老但仍然相关的研究中应用与环境生物学Gerba和他的同事们注意到，仅用洗涤剂清洗对于消除和灭活腺病毒、轮状病毒和甲型肝炎等肠道病毒是无效的。

但更大的问题在于在沾有粪便的内裤中发现的大量病毒。戈巴说，是的，平均每条成人内衣中大约有0.1克粪便(作为参考，这相当于四分之一颗花生的重量)。

戈巴说，感染者的粪便中存在着大量的病毒浓度——每克粪便中高达1000亿种病毒。

他补充说，即使你看不到明显的刹车痕迹，这些病毒仍然可以在你的抽屉里闲逛。

问题是，在你的粪便中化脓的细菌会在你的洗衣机里繁殖，污染干净的衣服，包括你下次洗的衣服。如果你触摸了被污染的物体或表面(比如衣服或机器本身)，然后无意中把脏手放进嘴里，你就会被感染。

“这取决于你的免疫系统戈巴说。“通常是老人、小孩和免疫功能不全的面临的风险最大。”

那些最容易生病的人可能会生病腹泻戈巴说，这是诺如病毒、腺病毒和沙门氏菌的主要症状。

但这些感染会导致从轻微到严重的各种疾病。

根据疾控中心的说法，诺如病毒的可能症状包括:

• 腹泻
• 呕吐
• 恶心想吐
• 胃疼
• 发热
• 头疼
• 身体疼痛

根据疾病预防控制中心，可能的腺病毒症状包括:

• 急性胃肠炎(胃或肠道的炎症，引起腹泻、呕吐、恶心和胃痛)
• 普通感冒或流感样症状
• 发热
• 喉咙痛
• 急性支气管炎(呼吸道炎症)
• 肺炎
• 粉红色的眼睛
• 膀胱炎症或感染
• 神经系统疾病(影响大脑和脊髓的疾病)

根据疾病预防控制中心，沙门氏菌的症状包括:

• 腹泻(可能会带血)
• 发热
• 胃痉挛
• 恶心想吐
• 呕吐
• 头疼

同样，这取决于你和谁住在一起以及他们的风险水平。戈巴说，作为一般准则，“如果家里没人生病，我会每月清理一次，以控制气味。”

但如果你有小孩(5岁以下)，戈巴建议更经常地清洗你的洗衣机。这是因为孩子的衣服，尤其是他们的内衣，往往会有更多的粪便颗粒(也就是更多潜在的感染因子)。

在这种情况下，洗完孩子的衣服后清洗洗衣机，戈巴说。大约一周一次就够了。

以下是戈巴关于如何清洁洗衣机并保持洗衣机无菌的建议:

• 首先，用万能清洁剂擦拭机器内部和门周围的密封件，然后清除过滤器和排水。清除这些粘稠物很重要，因为碎片会堆积起来，为机会微生物创造一个更有吸引力的环境。
• 消毒时，空载热水和漂白剂或漂白剂替代品。温度在病原体控制中起着关键作用:要正确灭活肠道病毒和细菌，水的温度必须超过40至60摄氏度(104至140华氏度)，根据2021年6月的一篇小型综述(由Gerba合著)应用与环境微生物学．

以下是他关于确保洗衣卫生的其他建议:

• 如果你把衣服放在桌子或工作台上，每次使用后都要消毒。
• 洗手或者使用洗手液在整理脏衣服和/或把洗过的湿衣服搬到烘干机后。
• 根据《纽约时报》2021年6月的一篇文章，如果你用冷水洗衣服，尽可能使用漂白剂，这可以大大减少细菌和病毒的数量应用与环境微生物学“，”
• 用漂白剂或漂白剂替代品分别清洗内衣和尿布(并且作为一天的最后一件衣物)。
• 根据2021年6月的一篇论文，在高温环境下晾干衣服，可以显著降低微生物水平应用与环境微生物学“，”长时间晾干也有帮助。

撇开被粪便污染的内裤不谈，只要你的整体健康状况良好，在清洁机器上偷懒可能并没有那么糟糕。

不过，你应该养成使用卫生洗衣机的习惯(臭味是你的机器需要擦洗的信号)。同样，每月一次的消毒计划应该足以控制难闻的气味，并确保你的电器运行顺畅。

但对于那些更容易患上严重疾病的人——幼儿、免疫功能低下的人和老年人——维护一台无微生物的机器可能是降低感染风险的聪明策略。