从不清洗浴室到底有多糟糕?

你可能认为淋浴是一个卫生的空间——一个令人愉快的地方，在那里你可以洗去污垢，丢弃你身体白天积累的污垢。

但如果你知道你的浴缸里充满了细菌等微生物，你会作何感想?如果你从不清洗浴室，这就是现实。

嗯哼，浴缸周围的肥皂渣圈和排水管周围的粉红色污渍都是大量的病原体。但除了恶心之外(这是一个严重的恶心)，洗脏澡会对你的健康有害吗?

我们采访了凯利·雷诺兹博士他是亚利桑那大学环境、暴露科学和风险评估中心的主任，了解了不整洁的浴缸如何让你生病，以及何时与微生物共用淋浴间是NBD。

环境与高湿度(比如潮湿的阵雨)为霉菌的生长创造了理想的条件梅奥诊所．对于大多数人来说，一点浴室里的霉菌并不值得担心。雷诺兹说:“对于健康的人来说，浴帘、淋浴墙和浴垫上的霉菌通常不是问题。”raybet投注

然而，免疫功能低下的人患病的风险更大。雷诺兹说，对于霉菌诱发的哮喘或过敏患者来说，“高暴露水平可能会引发发作”或通常与上呼吸道过敏相关的症状，包括流泪、咳嗽甚至皮疹。

当抓到一个讨厌的皮肤感染更有可能是在公共浴室(如健身房或大学宿舍)，当你和别人共用一个家庭浴室，并且很久没有擦洗浴缸时，仍然有可能感染上某种疾病。

是的，引起真菌和细菌感染的微生物可以在你脏浴室的地板上繁殖繁殖。

一些最常见的感染包括脚癣、疣、人乳头瘤病毒(HPV)和耐甲氧西林金黄色葡萄球菌(MRSA)，一种可导致皮肤脓肿的细菌犹他大学．

根据犹他大学健康中心的研究，如果你的脚上有伤口或水泡，你被感染的几率就会更大。这是因为皮肤上的开口为细菌和病毒提供了容易进入的途径。

此外，免疫抑制的人更容易从淋浴地板上感染皮肤。

雷诺兹说，有些类型的细菌在你肮脏的淋浴中徘徊，比如粪便细菌(包括大肠杆菌)，可能会让你大吃一惊。

这些病原体可以搭乘你脏手的便车(尤其是当人们选择二号和二号的时候)不要洗手)到其他物体和表面(比如你的淋浴间)，并从一个人传播到另一个人密歇根大学健康中心．

据密歇根大学健康中心称，虽然许多类型的大肠杆菌是无害的，但一些菌株会引发腹泻、胃痉挛、恶心和呕吐等胃部疾病。

幸运的是，大肠杆菌感染通常会在一周内自行消退。但根据密歇根大学健康中心的研究，儿童和老年人可能会出现严重的血液和肾脏问题。

如果你从上个世纪以来就没有好好擦洗过你的淋浴喷头，它可能会向你喷洒一些粗糙的东西。是的，虽然你可能从未注意过，但真菌很可能在你的淋浴喷头上找到了家。

这种类型的生物膜不仅可以吸引和保护其他有害微生物，如军团菌，雷诺兹说。事实上，淋浴喷头和水龙头可能藏有潜在的危险病原体，包括嗜肺军团菌疾病控制和预防中心(CDC)。

但是，当人们吸入小水滴或无意中摄入含有军团菌的水时，他们可能会患上军团病，这是一种严重的肺部感染疾病预防控制中心．

虽然军团菌不会让大多数健康的人生病，但老年人和患有军团菌的人raybet投注免疫系统减弱而那些患有慢性肺部疾病和其他潜在疾病的人患病的风险更高。

即使你像马一样健康，每隔一段时间洗澡raybet投注彻底清洁也是一个好主意，可以控制所有令人毛骨悚然的小爬虫。如果你和一个更容易生病的人住在一起，这一点尤其重要。

你需要多久清理一次浴缸?一般来说，每周清洗和消毒浴室有助于防止霉菌和细菌。雷诺兹说:“如果你能看到或闻到霉菌，是时候清洁了。”

以下是雷诺兹关于如何清洁浴室的建议:

每周使用温和的肥皂洗涤剂和磨砂刷清洁淋浴表面(包括淋浴瓷砖和淋浴排水管)。

一旦你清除了任何可见的污垢和渣土，喷洒喷雾或泡沫消毒产品杀死细菌。雷诺兹说，消毒剂“应该在清洁后使用，因为污垢和肥皂渣的存在会降低它的效果。”

想知道如何清洁淋浴垫、窗帘或浴垫?把它们扔进洗衣房(只要检查标签，确保它们在洗衣机里是安全的)。

雷诺兹说，如果不是，使用消毒喷雾剂或湿巾来减少细菌数量。淋浴门也是一样。这个可以每月做一次。

用消毒液或泡沫产品消毒淋浴喷头。但是对于深层清洁雷诺兹说:“你可能需要把它们拧开，浸泡在稀释的消毒溶液中。”“然后用旧牙刷刷掉任何污垢、碎片和生物膜。”

为了阻止生物膜的生长，将彻底擦洗淋浴喷头作为春季大扫除的一部分(所以，大约一年一次就可以了)。

在充满病原体的淋浴中洗澡可能会对我们每个人产生不同的影响——对一些人来说这没什么大不了的，但对另一些人来说这可能是潜在的有害的。

首先，考虑你的健康史。如果你有过敏、霉菌引起的哮喘或慢性肺部疾病，经常清洗淋浴是很重要的。免疫系统较弱的人也是如此。

其次，洗澡行为也有影响。雷诺兹说，你洗澡的频率、浴缸里留下多少污垢以及你使用的产品类型都会影响你淋浴时的黏滑系数。“例如，含油量高的沐浴露和洗发水可以覆盖淋浴表面，加速生物膜的形成。”

归根结底，如果你是一个整体健康的人，洗脏澡可能不会对你造成太大影响raybet投注。但如果你注意到反复出现过敏和肺部症状(或不明原因的胃病或皮肤感染)，你可能需要更频繁地清洗淋浴。