多么糟糕真的分享牙刷吗?

我们都没有牙刷被逮捕了。你在度假房屋租赁、露营或住在朋友或约会的地方,忘记。然而,你不想睡觉没有淡化了你的嘴。所以,你拿别人的牙刷,给你的珍珠白一点擦洗。更好。

但真的是这样吗?

我们切入正题。真的很糟糕非常糟糕的——分享一把牙刷。“这是我永远不会,建议,“安娜·墨菲DDS牙医在赫恩登新星牙科实践,维吉尼亚,告诉LIVESTRONG.com。

说:“绝对没有科瑞娜莱顿萨凡纳,来自格鲁吉亚的牙科保健员注册。

:“从来没有一个好的时间与任何人分享一把牙刷,”说神灵霍斯,DDS的创始人,超级的牙医和作者如果你的嘴会说话。

这是为什么当谈到你的牙刷,分享是最好的避免。

嘴里满是数十亿的微生物(如细菌、真菌),统称为口腔微生物,霍斯博士说。每个人的混合的微生物都是不同的,他把这比作一个指纹,”在一个健康的口腔,这种微生物的平衡,”他说。raybet投注

你的牙刷有一个非常亲密的关系你独特的口腔微生物。

刷牙导致数以百万计的微生物坚持刷毛,霍斯博士说。你刷,你踢碎片在嘴里,记住,你可能会生病,病毒或牙龈流血,他说。这一切在牙刷上。这意味着如果你使用别人的牙刷,它将整个口腔方转移到你的嘴,更不用说这些受污染的刷毛你会擦到自己的牙龈。

因此,可以捕获病毒或微生物与蛀牙和介绍牙龈疾病到自己的嘴里,霍斯博士说。

这并不意味着如果你共享一个牙刷开发一个腔或牙龈疾病。如果你想,我这样做过,没有什么坏曾经发生过,我们完全理解你来自哪里。蛀牙和牙龈疾病是多因素疾病的发展,大部分取决于你的潜在因素,如免疫系统和自己的口腔微生物,霍斯博士说。

但是,不值得冒这个风险。这些类型的坏细菌机会——他们真的会爱你口中的发展与繁荣。最好不要给他们机会。通过这种方式,这个建议是否适用于你与家人或朋友分享一把牙刷,并定期是否你做一次。

接吻的人,尤其是做,绝对使你对某人的唾液和病毒,可以潜伏在那里。这就是为什么你远离你的伴侣时黑客或香水瓶。

然而,牙刷,额外的一英里。

“细菌隐藏在牙龈,牙刷的刷毛会激起牙周细菌在嘴里,”莱顿说。此外,一个人的牙龈会出血当他们刷(如果这是你,和你的牙医——谈谈美国牙科协会说这是牙龈炎的标志),刷牙作品打破斑块。

甚至是一个非常热情的接吻是不会干扰斑块,导致出血。

有几件事你可以做什么来让你的嘴semi-clean没有达到别人的牙刷,墨菲博士说:

• 把少量的牙膏你的手指,假装你手指牙刷(干净!)。
• 用干净的毛巾轻轻搓你的牙齿的菌斑,”墨菲博士说。
• 时髦的漱口水。
• 使用牙线。

理想情况下,您将使用自己的牙膏管或牙线作为你这样做(可能在包里放一个无论你去备份),正如霍斯博士不推荐分享任何口腔护理产品。

对身体健康也很重要:确保你单独存储牙刷。

2020年10月的一项研究对家庭口腔保健习惯COVID-19期间,发表在BMC口腔健康64%,只有3%的人共享牙刷,但使用相同的容器来保存每个人的画笔,东西还可以促进病毒的交叉污染。

如果你生病与任何病毒(COVID-19流感或日常感冒),扔掉你的旧牙刷和重新开始用干净、新鲜。

使用牙刷后,用水冲洗它清理任何牙膏或碎片,然后将其存储直立,空气干燥,这使得它不太可能比使用牙刷细菌生长,墨菲博士说。

它是坏的。这是恶心。三的牙科专业人士建议我们谈到了在任何情况下不共享一个牙刷。