牙龈出血吗?这是你的身体在告诉你什么

牙龈出血可能似乎不是一个大问题。但是如果你注意到当你冲洗后红色或粉红色的色彩刷牙或使用牙线,重要的是要找出是什么导致了这个问题。

牙龈出血一般炎症的迹象解释说,洛杉矶整形牙医马特•Asaro DDS。会导致不适在嘴里和蛀牙的风险增加,但还有其他风险。牙龈发炎与更高的严重健康问题的风险,包括呼吸系统疾病、糖尿病、心脏病、中风和风湿性关节炎,根据梅奥诊所。

一旦你知道是什么导致你的牙龈出血,您可以采取措施解决问题,提高口腔的健康。下面是一些最常见的罪魁祸首,你能做什么来管理他们。

“可怜的口腔卫生是牙龈出血的最常见原因,“Asaro博士说。的,可以导致牙龈出血,加上其他因素,可能导致出血。

牙龈炎是一种轻微的牙龈疾病会引起发红、发炎和肿胀。这可以使牙龈更敏感和容易出血当你刷牙或使用牙线,Asaro博士解释道。

齿龈炎通常是由于口腔卫生不良(即不刷牙和正确使用牙线或经常),如果不及时治疗,会导致严重的牙龈感染,甚至牙齿脱落,每疾病控制和预防中心(CDC)。

牙刷刷牙太积极或使用一个非常公司可能会刺激牙龈,并使他们更容易出血,Asaro博士说。这个问题更有可能发生牙龈炎如果牙龈发炎,因为发炎的牙龈更容易出血。

牙龈出血可能有点如果你的品牌新使用牙线,因为他们不习惯使用牙线的压力,根据美国牙科协会(ADA)。

出血应该澄清在一周左右如果你的牙龈健康。raybet投注如果没有,可以表明你的牙龈发炎。

怀孕激素能够对你的身体有各种各样的意想不到的效果。最常见的一种是牙龈出血,影响多达75%的怀孕的人,克利夫兰诊所说。

改变激素可以降低你的身体对抗口腔细菌的能力,从而导致暂时的炎症,牙龈炎和出血。

稀释血液的药物肝素、华法林和阿司匹林可以增加出血的风险,包括牙龈周围。

应该停止出血迅速一旦开始,艾达说。如果没有,和你的医生谈谈。您可能需要更改你的药物或找出替代选项来管理你的口腔健康。

感染牙龈或牙齿可以引起炎症,牙龈更容易出血。但这并不是唯一的症状。

“通常疼痛和肿胀是口腔感染的迹象,”Asaro博士说。你可能会注意到脓液渗出的受灾地区。

没有得到足够的维生素C或维生素K可以让你的牙龈更容易出血,根据国家医学图书馆。通常增加摄入量应该解决这个问题。

你可以推荐的每天75至90毫克的维生素C水果和蔬菜像草莓、青椒、花椰菜或橘子。让你填推荐90 - 120微克的维生素KK-rich食物像绿叶蔬菜,花椰菜,大豆或罐装的南瓜。

翻了你的口腔卫生是改善牙龈健康的最好的方法,减少出血的机会。,开始每天至少刷牙两次或使用软毛牙刷电动牙刷。

“压力监测电动牙刷点亮绿色告诉你当你施加适量的压力,“Asaro博士说。他喜欢的oralB iO系列刷(99美元至249美元,OralB.com)。

使用牙线刷牙一样重要,因为它消除了食物积聚和细菌在你的牙齿之间的牙刷也到达不了的地方。你会获得最大的利益与你的牙线通过一个“C”的形状和包装在每个你的牙,Asaro博士说。

牙线一天一次。

最后,每年两次看到你的牙医专业清洗。你的牙医可以去除菌斑累积保持牙龈和牙齿的健康,所以他们不太可能发炎。raybet投注

看你的牙医如果牙龈出血一直当你刷牙或使用牙线或如果你经历痛苦或周围发红牙龈和牙齿。

出血引起的诸如刷牙太用力通常不是一个问题,如果它放松了几天之内。但持久牙龈出血可能是牙龈疾病的迹象,牙龈感染或其他严重的健康问题。