影响胆固醇测试的5个因素

高胆固醇是心脏病发作或中风的主要危险因素疾病控制和预防中心(CDC)。胆固醇血液测试，也被称为空腹血脂测试，被用来衡量这种风险。

高胆固醇通常是由不健康的生活方式导致的raybet投注美国心脏协会(哈哈)。但基因、年龄、医疗条件和某些药物也会发挥作用。饮酒等其他因素也会影响血液检测结果。

以下是你需要了解的关于酒精和胆固醇以及其他影响胆固醇测试的因素。

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胆固醇是一种蜡状脂肪物质。你可能认为胆固醇本身就是“坏”的，但是啊哈解释了胆固醇对身体正常运作至关重要。胆固醇以一种叫做脂蛋白的颗粒的形式在体内传播哈佛健康出版．为了了解胆固醇血液测试结果，多了解一些胆固醇的类型是有帮助的。

低密度脂蛋白(LDL)是所谓的“坏”胆固醇。如果血液中有太多的低密度脂蛋白，它会与其他物质结合，在动脉中形成斑块。根据美国心脏协会的说法，斑块会使动脉更窄、更硬，这种情况被称为动脉粥样硬化。动脉粥样硬化会导致心脏病发作、中风和心血管疾病。

高密度脂蛋白(HDL)是一种“好”胆固醇。据《哈佛健康出版》(Harvard Health Publishing)报道，它们通过血液循环，将多余的低密度脂蛋白颗粒带回肝脏，防止斑块形成。

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通常情况下，空腹血脂面板将显示一个人的高密度脂蛋白，低密度脂蛋白，甘油三酯和总胆固醇疾病预防控制中心．甘油三酯是血液中的一种脂肪。高甘油三酯会增加患心脏病的风险梅奥诊所．

有几种不同的方法来测量胆固醇水平，包括一个人血液中胆固醇的总量。但是,梅奥诊所解释说，现在许多医生通过从其他东西中减去“好”胆固醇的量来专门检测非高密度脂蛋白胆固醇水平。这项测试可以让临床医生更好地了解一个人患心脏病或中风的风险。

为什么?因为，在某些情况下，一个人的高密度脂蛋白水平会升高，因此整体胆固醇也会升高。但由于高密度脂蛋白是一种“好”胆固醇，所以通常不需要担心高密度脂蛋白过高。

以下是导致高胆固醇的一些原因:

1.饮食

根据哈佛健康出版，肝脏几乎产生人体所有的胆固醇。胆固醇也可以来自食物，叫做膳食胆固醇．直到最近，人们还认为饮食中的胆固醇在导致高胆固醇方面起着重要作用。但现在的研究表明，脂肪(特别是饱和脂肪)和碳水化合物发挥着更重要的作用，正如2015年的一份重要报告所描述的那样美国农业部膳食指南咨询委员会．

因此，虽然避免饮食中的胆固醇可能不是控制胆固醇水平的必要条件，但大多数富含胆固醇的食物也富含饱和脂肪Robert H. Eckel，医学博士他是科罗拉多大学安舒茨医学院名誉医学教授，前美国心脏协会主席和美国糖尿病协会主席。

“肉类、乳制品和蛋糕、甜甜圈等烘焙食品都含有大量饱和脂肪。饱和脂肪会提高每个人的低密度脂蛋白，”埃克尔博士说。鸡蛋是个例外。埃克尔博士解释说，虽然鸡蛋(也就是蛋黄)含有大量胆固醇，但它们不含饱和脂肪。

根据梅奥诊所的说法，糖也会导致甘油三酯升高。

虽然饮食中的胆固醇可能对你的整体健康没有太大的影响，但食物仍然会暂时提高胆固醇水平。这就是为什么大多数胆固醇测试要求你在测试前禁食9到12小时的原因梅奥诊所．一定要和你的医生讨论准备检查的事情。

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2.吸烟和饮酒

根据该研究，吸烟会增加斑块的形成疾病预防控制中心．它还会降低高密度脂蛋白水平，这意味着身体有更少的好胆固醇来防止斑块。吸烟会损害血管，增加血栓的风险，从而导致心脏病发作或中风。戒烟是你能做的改善胆固醇和整体健康的最好的事情之一。

以下是关于酒精和胆固醇你需要知道的事情:身体通过消化分解酒精，然后肝脏将其重新组合为胆固醇和甘油三酯(另一种脂肪)英国的心．因此，饮酒会提高胆固醇和甘油三酯水平。

3.重量

肥胖是重大危险因素根据美国心脏协会但也有好消息:控制体重可以改善你的胆固醇测试结果。“积极的减肥[导致]胆固醇水平下降，”埃克尔博士说。

通过运动和锻炼来达到和保持健康的体重raybet投注好的食物选择是降低心脏病发作、中风或心血管疾病风险的最重要方法之一。

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4.医疗条件

一些严重的疾病会影响胆固醇水平和测试。Eckel博士说:“主要的终末器官疾病，包括肾脏疾病、晚期肝病和甲状腺疾病，会在评估胆固醇水平时造成问题。”

5.药物

某些药物会影响胆固醇测试。当然，胆固醇药物的目标是降低胆固醇水平。如果药物有效，胆固醇测试就会降低。

埃克尔博士说，服用雌激素替代激素来治疗更年期症状的女性也可能会看到HDL水平升高。但是，由于它是高密度脂蛋白而不是低密度脂蛋白，雌激素治疗相关的高胆固醇通常不是一个问题。

在你的胆固醇测试之前，一定要和你的医生讨论你所有的药物。