根据职业跑步者和教练的说法，2023年的8款最佳跑步手表

想要记录你每月的里程?想知道你的节奏是怎样的吗?是上周的5 k跑得比现在还快?

听起来是时候戴上手表了。但最大的问题是:哪款最好的跑步手表最适合你?

幸运的是，一流的跑步者和教练在这里给你他们的首选。如果你正在寻找带有恒星GPS的手表，或者只是想要在你的脚上记录时间，那么每个跑步者都有一款完美的手表。

我们与专业跑者和教练进行了交谈，以更好地了解跑步手表的特点，以及如何找到理想的选择。我们根据他们的建议和标准选出了我们的最佳选择，包括:

• 价格
• 电池寿命
• GPS功能
• 附加功能

在我们调查的职业跑步者中，很多人都表达了对科罗斯的喜爱。

一个主要的好处是:电池寿命很长。事实上，耐克跑步教练、超级马拉松运动员杰斯·伍兹(Jes Woods)在从洛杉矶到拉斯维加斯的340英里沙漠长跑中，就穿着类似的Coros Apex Pro跑鞋。她从来不用给手表充电。

她说:“如果你是那种跑步者，不想担心拿起手表就会发现它走了，那么科罗斯就是为你准备的。”“它是可靠的，当磨合本身足够时，它就少了一件需要担心的事情。”

与此同时，职业跑步运动员艾米丽·因菲尔德(Emily Infeld)最喜欢的功能是它的“跑道模式”，它允许你指定你在哪条跑道上跑步(基于400米跑道)。GPS运动手表就会自动锁定，为你提供超级精确的时间读数。

“我喜欢它告诉我的一切，”她说。“我以前戴过很多其他手表，在赛道中间会有直线，或者到处都是直线，我的距离就不准确了。不理想!”

对于想要跟踪心率等更详细指标的初学者来说，这是最好的跑步手表。

Garmin的联合创始人山本亮(Ryo Yamamoto)说，Garmin的先行者非常容易使用老人跑步俱乐部在纽约。“我不需要大量的指标来衡量我的跑步，但我确实喜欢看看我做得如何。这款手表很容易与我手机上的Garmin应用程序同步，还可以与Strava和Nike Run Club应用程序等我最喜欢的应用程序同步。”

如果你想以最低的价格(不到50美元!)寻找最基本的功能(比如，计时分割和距离)，没有比这款天美时手表更好的选择了，它是障碍赛专业选手科琳·奎格利的最爱。

她说:“我一直有这种感觉，因为它不会让我分心，而且按钮超容易按。”“光是感觉就挺好的。”

如今，高科技GPS跑步手表不仅仅能给你提供跑步的机会。

想想Polar Vantage V2的“Recovery Pro”功能。通过附带的心率传感器监测，手表可以让你知道你的身体是否准备好训练，并在你的手腕上提供恢复反馈。

职业跑步运动员Aisha Praught-Leer也称赞了这款手机的电池续航能力。“我可以去Crested Butte跑步，然后飞到世界各地，再去圣莫里茨跑步，而且不用翻找包里的充电线——这是最好的。”

想要一款真正的多功能手表吗?看看苹果手表8系列就知道了。

苹果手表是一个更通用健身追踪器伍兹说，你可以一整天都穿着，几乎可以参加任何活动(包括跑步)。

并且是可互换的健身追踪腕带在美国，你可以轻松地把Apple Watch从锻炼带到工作中。此外，它还可以存储你最喜欢的健身音乐或播客，通过Apple Watch应用程序轻松为iPhone用户同步。

介绍最好的GPS手表与大多数先进的安全功能:佳明Fenix 6 Pro Solar。

伍兹说:“一些更高科技的手表可以告诉你你在预装的地图上的位置。“提前上传课程是一个非常安全的功能。”

使用Garmin Connect，佩戴者还可以启用安全和跟踪功能，当它在户外散步、跑步、骑自行车或远足活动中检测到事故时，会将您的实时位置信息发送给所选的联系人。

佳明的多运动模式，你可以在跑步时获得准确的信息，骑自行车徒步旅行、滑雪、皮划艇、冲浪、冲浪(这样的例子不胜枚举)。此外，Garmin还允许用户将路线和地图预加载到他们的设备上。

已经命名了一个fitbit最好，对于真正想了解自己健康和幸福各个方面的跑步者来说，这是一个很好的选择。

Fitbit Sense提供心电图和血氧监测，佩戴者甚至可以设置高心率和低心率通知，如果他们的心率高于或低于平均水平，就会发出警报。这也可以用来更好地管理压力——这是Sense的一个焦点，也是伍兹的一个大专业。

Sense有多种工具，可以帮助佩戴者跟踪他们的压力水平，以及反映情绪，并为正念腾出时间。

不需要定期升级你的手表是有道理的。和林赛•克莱顿她是一名注册跑步教练，纽约市Barry's的高级教练，也是健身俱乐部的联合创始人勇敢的身体计划她和她的Suunto一起跑了很多年。它仍然很强劲。

她最喜欢的特征是什么?热点图。她说:“热图显示了世界各地流行的跑步路线，所以如果你旅行时想看看流行的跑步路线在哪里，这很酷。”

你是希望一直戴着它，还是只在你要加快节奏的时候才想戴上它?你想要的不仅仅是跑步(也就是其他运动或活动)吗?你有可能带着手表去游泳吗?

弄清楚你想用这个可穿戴设备做什么，然后你就能做出更明智的选择。

如果你在跑步方面已经有一段时间了，那么带铃铛和口哨的手表可能正合你的口味。考虑心率监测、热图或跑道规格。

但如果你是一个新手，只是想知道你要走多远多快——或者只是想出去玩一玩——GPS可能会给你所有你需要的参数。

“你真的希望你的可穿戴设备能帮助你，而不是伤害你，”伍兹说。“如果你太沉迷于数字之类的东西，那对任何人都没有好处。有时，您必须让简单的运行成为简单的运行，并减少对数据的痴迷。这一切都是为了做出对你的心理健康最有利的选择。”

不同的手表有不同的电池续航时间。虽然有些人不介意每晚给手机充电，但有些人可能会有点健忘。如果你是一名超级马拉松运动员，你能获得的电池越多越好。

毕竟，没有什么比在锻炼或比赛中没电更令人沮丧的了。同时要注意常规电池和GPS电池的续航时间(使用GPS时的充电时间)。

手表的价格差别很大。问问你自己:这件装备的优先级是什么，这是对你的健身真正有帮助的投资吗?

即使最昂贵的选择有超级酷的技术，这并不意味着这些功能真的会让你受益。不要为那些你实际上不会用到的东西花钱。