这容易给烤鸡面汤是最令人欣慰的高蛋白食物

一些东西比一碗温暖的更令人满意的鸡肉面条汤在一个寒冷的冬天的夜晚。蜷缩着一碗可能听起来很诱人,但站在厨房里至少一小时,让它不可能——这是事先准备的时候给烤鸡方便。

使用事先准备鸡肉是我已经学会了即时黑客利用,尤其是对像鸡肉面条汤食谱。当你不需要担心煮熟的鸡,这需要一些头痛的准备汤——这意味着你可以享受你的营养丰富的晚餐更早。

你可以找到做烤鸡在当地的超市或杂货店,但是您可以使用任何事先准备鸡鸡肉面条汤食谱。

如果你不知道如何处理剩下的给烤鸡把它变成一个丰盛,美味的汤包通过遵循下面的食谱。

1. 在一个大汤锅,热橄榄油,用中火加热。添加你的洋葱,煮5分钟,直到半透明。加入蒜末,再煮一到两分钟。
2. 加入芹菜,胡萝卜和家禽或意大利调味料。结合搅拌直到蔬菜涂和盖锅。减少热量低,蒸汽蔬菜大约5分钟,直到他们稍微软化。
3. 加入你的汤,把汤煮沸,然后加入鸡肉和让它再次来炖和求职。
4. 让汤煮10分钟。同时,根据包装上的指示,你的鸡蛋煮方便面排水和备用。
5. 删除的汤热,冷却之前稍微用勺舀进碗里服务。添加你的面条碗,防止他们在食用时越来越湿。

你可以你的烤鸡切成八块(包括骨骼)在你的汤,或者使用你的手指分开肉从骨头和分解。这部分是关于你的喜好!我们建议删除的皮肤,因为它可以变得湿湿的,增加脂肪。

说到脂肪,如果你想减少,使用鸡胸肉,让你的汤而不是腿和大腿。鸡胸肉是精简。

新鲜香草使一个伟大的除了这鸡肉面条汤食谱。你可以包括新鲜莳萝(一个典型的鸡肉面条汤成分),或与新鲜切碎的香菜或香菜装饰你的。

这鸡肉面条汤是一个很好的即时选择,因为它是完美的存储在冰箱里或冰箱。如果你存储你的鸡肉面条汤,保持面条单独阻止他们打破。鸡肉面汤在密闭容器中可以保持新鲜冰箱里3到4天,或在冰箱长达三个月,根据美国农业部。