心跳率?可能是焦虑

在惊心动魄的焦虑?你不是一个人。虽然你的症状也可以信号心脏问题,专家说这是常见的焦虑增加你的静息心率。

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焦虑和脉冲可以直接绑定到另一个,说Shephal Doshi博士心脏生理学和心脏电生理学和节奏主任普罗维登斯圣约翰医疗中心在圣莫尼卡,加利福尼亚州。“任何引起肾上腺素的释放,如焦虑,可以提高你的心率,”他说。

可以体验一个人焦虑心率升高静止,叫做心动过速”意味着心率大于一分钟100次,“Doshi博士说。“可以有不同程度的心动过速”。

一种心动过速通常与焦虑相关称为窦性心动过速,根据美国心脏协会(哈哈)。窦性心搏过速可能身体的正常应对焦虑、恐惧和其他常见的条件,解释了啊。虽然偶尔正常的人们体验到焦虑、其他生活与焦虑症,通常包括持久和压倒性的感觉焦虑和干扰日常活动,梅奥诊所笔记。

根据美国卫生和人类服务部,有五个主要类型的焦虑症。

• 广泛性焦虑障碍,包括持续的长期焦虑和夸张的担心,即使没有太多或任何挑衅。

• 强迫症,这需要反复不良思想(强迫症)和/或重复动作(冲动)。

• 恐慌症一起,包括意外事件的极端恐惧,等身体症状胸痛、喘不过气来,心悸、腹部不适或头晕。

• 创伤后压力心理障碍症,它可以发展在经历一个恐怖事件中你遇到或受到深刻的物理伤害的威胁。

• 社交焦虑障碍被巨大的焦虑的感觉和极端的自我意识在常见的社交场合。
  

如果你认为你可能有焦虑症,与你的医生讨论你的问题。作为梅奥诊所指出,焦虑症是可治的并且可以解决治疗和药物治疗。治疗焦虑的常见类型包括认知行为疗法——一个著名的、短期的和有效的治疗,你学习特定的行为技能可以帮助提高你的焦虑症状,梅奥诊所解释道。

服用药物对精神健康问题相对比较普遍的美国人——事实上,根据焦虑和抑郁协会美国,最近的调查显示,超过6人接受精神病治疗药物如镇静剂或抗抑郁药。

经常一起治疗,药物治疗通常是安全有效的,和类型规定可以根据症状严重程度不同和其他个人因素和医疗条件,协会解释说。

尽管焦虑和焦虑障碍提高你的心率,静息心率升高有时信号心脏问题,Doshi博士说。“它可以只是一些简单的压力或肾上腺素的释放,从而发生焦虑但也可以反映出短路的心脏,”他解释说。

恐慌症和心脏病可以分享非常相似的症状,包括胸痛、心跳加速,呼吸急促,据贝斯以色列女执事医疗中心。如果你正在经历这些症状,但不确定他们可能意味着什么,立刻就医。

你怎么知道当你应该寻求治疗焦虑和心率升高?首先,一定要与你的医生联系你的担忧,因为医生可以帮助你确定你正在经历的是焦虑性或者其他心脏方面的因素在起作用。

“如果只是与焦虑有关,那么我建议看到有人把焦虑,“Doshi博士说,并补充说“需要确保这焦虑有关,因为通常,人们可以有一个不正常的心跳,这通常是归咎于焦虑。”

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