皇冠伏特加冰饮料中的卡路里

皇冠冰是一种含酒精的麦芽饮料，它比大多数白酒或啤酒的味道更甜、更清爽，是一种很受欢迎的派对饮料。了解皇冠伏特加的卡路里和营养成分，以及一些更健康的替代品。

皇冠冰是一种带有甜味和柑橘味的烈酒。它在成年人中很受欢迎，他们想要比啤酒更清淡、含糖量更高，但酒精含量比烈性酒低。尽管这种饮料味道很淡，但皇冠伏特加的卡路里可能会让你大吃一惊。

根据美国农业部在美国，一瓶12盎司的皇冠伏特加含有245卡路里的热量。注意它的营养价值也很重要，尤其是它的糖含量。一瓶就含有35克糖。

的美国心脏协会女性每天的糖摄入量不应超过25克，所以一瓶皇冠伏特加就超过了限制。由于建议男性每天不超过36克糖，这款饮料也将他们置于极限。

此外，虽然这款酒不含任何脂肪，但每瓶皇冠伏特加却含有36克碳水化合物。乍一看，这并没有那么糟糕。因为你需要碳水化合物来提供能量梅奥诊所建议将碳水化合物摄入量保持在每天225到325克之间(基于2000卡路里的饮食)。但这种饮料只提供碳水化合物，没有任何营养价值。

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请注意，这是一种麦芽饮料，这意味着它实际上不含任何伏特加。根据烟酒税务局这种饮料是用大麦和啤酒花等麦芽谷物制成的，酿造方法与啤酒相似。还添加了天然和人工调味料。

除了经典的柠檬酸橙饮料，司木露冰拥有多种口味，从黑樱桃和草莓覆盆子和玛格丽塔。

斯米诺夫冰饮含有酒精，所以在美国只有21岁以上的人才能饮用国家酒精滥用和酒精中毒研究所，适量饮酒很重要，这相当于女性喝一杯，男性喝两杯。

很多人都知道，酗酒,女性一次喝四杯或四杯以上，男性一次喝五杯或五杯以上，会对健康造成严重影响。事实上，2016年6月的一项研究酒精中毒，临床和实验研究提示饮酒可能改变激素水平，增加患乳腺癌的风险。

除了注意酒精含量外，消费者还应该注意皇冠冰中的糖和碳水化合物。除了空卡路里这会导致体重增加和肥胖在2019年10月的一项研究中糖尿病护理警告含糖饮料可能会显著增加患糖尿病的风险。

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如果你喜欢皇冠伏特加的味道，但又想要更健康的替代品，别担心——这里有很多选择。首先，它减少了55%的卡路里皇冠冰淡饮料，每瓶含80卡路里。它的碳水化合物也更少，酒精含量也更低，从5%降低到4%。

想办个派对吗?你也可以自己制作一种清爽的饮料，味道类似清淡的柑橘味，但不含卡路里和糖。混合一杯伏特加它的热量为97卡路里，含有零卡路里的苏打水和柠檬汁、酸橙汁或两者兼有。

如果你想要一杯更甜的鸡尾酒，可以加一点橙汁或蔓越莓汁。龙舌兰花蜜是一种天然的甜味剂，可以为你的饮料增加一些额外的味道。想了解更多饮料的点子，请看这些生酮鸡尾酒食谱可以帮助你燃烧脂肪。