连续吃鸡骨头的味道美味,但它需要一点额外的准备工作。炉子上的带骨鸡胸肉食谱,准备略有增加烹饪时间,以确保你煮熟它所有的方式通过。
做饭带骨鸡
,带骨鸡鸡不同的骨骼正是这听起来像是骨头的肉。带骨鸡大腿削减通常比其他便宜一点,而且他们更容易留住他们的味道当煮熟。你也可以购买鸡皮肤有或没有。每个口味略有不同,所以决定提前你正在寻找什么。
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许多人喜欢带骨鸡肉,因为它保持多汁的,即使在受到热。你如何煮将取决于你买哪种类型的肉。
跟踪这个问题,使用肉类温度计检查内部温度,当你觉得鸡。根据美国农业部食品安全及检验局肉的中心应该达到165华氏度,以确保安全。
铸铁煎锅烹饪的季节,是一个伟大的选择根据迪德克,一篇文章扩展代理,家庭和消费者科学、北卡罗莱纳合作推广。铸铁加热均匀和非常丰富的烹饪——你也可以在烤箱中使用铸铁煎锅。另外,自然不粘锅的如果你正确的季节。
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Pan-Sauteed鸡大腿
烹饪的过程带骨鸡大腿是类似于过程用于鸡胸肉。你还是把它们扔到锅热油。然而,这一次,不要煮多久——鸡大腿比乳房小块,所以他们只需要10到15分钟(取决于大小)。一些食谱烹饪时间分裂炉子,烤箱锁之间的味道。
一旦你煮熟鸡肉,你可以冻结剩菜吃在未来几周之后。的食品和药物管理局声称冻结烹煮的家禽菜肴是好大约四到六个月,他们应放置在密闭容器或可密封的袋子。
如果你在烤箱烹饪鸡丁,希望这个过程是快很多。帮助防止肉干燥,最好是用某种类型的外套酱或石油——像我们的芝麻鸡和向日葵Seed-Crusted招标。削减这些特殊需要煮15 - 17分钟服务之前,翻转一次。加快这个过程中,你也可以炒pan-cooked鸡炉子上。
最终,成功的关键季节鸡准备是确保它保持温柔和潮湿,没有干燥来自干戈。里面不应该是粉红色的,但它也不应该煮熟,味道就会丢失。一旦你掌握了烹饪pan-sauteed的艺术鸡大腿和乳房你可以享受raybet投注健康的蛋白质作为套餐的一部分旋转。
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