真正发生在你的身体当你大便软化剂

听着,有很多人是便秘。这些数字,这取决于你的年龄,表明16到33%的成年人有困难2号,根据国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所(NIDDK)。

一些药物可以帮助,包括大便软化剂。往下读,学习这些非处方药是如何工作的,他们的副作用和之前你应该采取的步骤,以缓解便秘药物。

大便软化剂是一种泻药,也被称为一个柔和的泻药,根据克利夫兰诊所。他们认为是一种温和的泻药,说马里兰州Haleh Pazwash新泽西州的胃肠病学家,胃肠病学协会。

泻药是任何药物排便,鼓励你的身体(又名帮助你粪便),但有几种不同的类型,每个梅奥诊所。刺激性泻药,例如(如Dulcolax或Senokot),引发肠道收缩,帮助推动粪便在结肠,Pazwash博士说。

另一方面,大便软化剂通常包含一个名为docusate钠的成分,软化和放松的凳子上,使其更容易通过,她解释说。

任何类型的泻药可能有助于便秘,但它不应该是你的第一道防线,Pazwash博士说。相反,试着自然疗法对便秘首先,如添加更多富含纤维的食物饮食(想想:水果、蔬菜、坚果和种子),喝更多的水,得到一些锻炼。

你也可以尝试添加一个纤维的补充,尤其是饮食限制或医疗条件阻止你得到足够的食物纤维(但最好先咨询你的医生)。

如果不工作,你可以考虑药物来帮助。下面是可能的副作用大便软化剂知道随着你一后会发生什么。

大便软化剂的活性成分——docusate钠,或者有时docusate钙,有助于增加粪便的水和脂肪吸收,克利夫兰诊所。(这就是为什么大多数大便软化剂说喝满一杯水服药,水可以滋润你的粪便。)

更具体地说,docusate降低粪便的表面张力,使它能够积累更多的水和油,软化它,使它更容易通过,每StatPearls。(是的,大便软化剂可以软化粪便,已经难。)

刺激性泻药可以事情在短短几小时,但因为这样的身体,大便软化剂通常需要12 - 72小时“工作”。In other words, you might poop a day or two (or three) after taking it.

因为这个延迟,”我告诉病人晚上大便软化剂,“Pazwash博士说。这样,它可以在一夜之间你的身体开始工作,希望导致第二天排便。(这是不同于其他泻药——例如,应采取刺激性泻药吃之前,即空腹。)

不幸的是,尽管大便软化剂可以缓解便秘(和随之而来的胃痛),药物也会引起胃痛可能的副作用,克利夫兰诊所。

随着药物开始做它的工作,你的消化系统会开始移动,这会引发一些痉挛。

如果胃痉挛严重,不要走开,打电话给你的医生,建议国家医学图书馆。如果他们是温和的,专注于保持水分和吃容易消化的食物(想:软水果、煮熟的蔬菜、鸡蛋),每克利夫兰诊所。温暖,如从一个加热垫,也可以缓解疼痛。

你可能会注意到一个奇怪的副作用从液体大便软化剂:喉咙发炎,根据国家医学图书馆。您可能还注意到一个挥之不去的苦味,每StatPearls。这是由于活性成分,docusate。

为了解决这一问题,把药和牛奶或果汁稀释一下,所以潜在的刺激性成分更容易在你的喉咙。服用之后,喝大量的水。

是的,大便软化剂被认为是安全的对大多数人来说,Pazwash博士说。但是请记住,这些和其他类型的泻药只意味着用于短期(不超过一个星期),来缓解偶尔便秘(说,如果你粪便度假吗,或者你手术后便秘。)

如果你发现自己这些药物通常,看医生,他们可能想要评估你的条件引起便秘或者,如甲状腺问题肠易激综合症。

某些药物,如那些治疗高血压,也可能在你便秘。在极端的情况下,可以有堵塞或癌症引起的便秘,Pazwash博士说。

此外,如果你有直肠出血,原因不明的体重减轻,或者是年龄超过45岁,没有一个结肠镜检查,尽快预约你的医生。