维生素D的脸肿胀过敏反应吗?

合成维生素D补充剂有潜在的不利影响。

面部肿胀由于食物过敏是很常见的,但你知道某些补充剂可能导致过敏反应吗?是这样的骨化三醇、维生素d2和其他人造形式的维生素d。这些产品携带潜在影响从肿胀的脸和嘴唇蜂巢。

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提示

补充维生素D,但不是维生素D的食品,可能会引起过敏反应,如面部肿胀、荨麻疹、皮疹和呼吸困难。其他副作用,如头痛,可能出现骨痛和极度疲劳。

过敏反应如何发生

大约3200万美国人,包括一个在10个成年人和一个在13个孩子,食物过敏。这个问题,每年大约有200000人需要紧急护理,根据食物过敏的研究和教育。根据触发器,你可能会经历荨麻疹、瘙痒、呼吸困难或面部肿胀由于食物过敏。速发型过敏反应,严重的过敏反应,可危及生命。

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过敏发生在当你的免疫系统对一个或多个反应物质在食品、药物或环境。某些面料和化学物质可能引发局部过敏反应。当你接触到过敏原,你的免疫系统释放抗体来对抗这些物质——即使他们不一定是有害的。这种过度反应引发炎症和过敏症状,解释了梅奥诊所

一些个人经验脸肿胀由于过敏。其他报告气喘、胸闷、口腔刺痛、流鼻涕或头晕。这些症状从轻微到严重,不同从一个人到另一个地方。维生素D在它的自然形式不太可能引起过敏反应。合成维生素D,另一方面,有潜在的不利影响。

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维生素D和免疫功能

维生素D是自然产生的身体暴露在阳光下。出于这个原因,它通常被称为“阳光维生素”。It also occurs in某些食物,如金枪鱼、鲑鱼、沙丁鱼和白色的蘑菇。一汤匙的鱼肝油提供170%的每日推荐量的维生素D,报告美国国立卫生研究院的(NIH)。

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这在钙质吸收营养中起着关键作用,保持骨骼强壮。所需的维生素D细胞生长和增殖,免疫功能,骨骼发育等生物学过程。一些研究表明,它也可能有助于减少过敏的发生由于其immunomodulating效果。

阅读更多:9如何帮助避免维生素D缺乏

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例如,一篇发表于国际学术研究的通知2014年8月表明,缺乏维生素D的人更容易患哮喘和过敏。研究人员指出,维生素D水平低可能会影响免疫耐受,改变肠道菌群,减少身体抵抗感染的能力。这些因素可能会增加食物过敏的可能性。

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美国过敏、哮喘和免疫学报告类似的结果。血液中维生素D水平低可能促进食物过敏的发生,尤其是在儿童和青少年。

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面对由于对维生素D过敏肿胀

这种营养有几种形式,包括天然和合成的版本。膳食补充剂含有维生素D2和D3的钙化醇,维生素D2、维生素D3和其他人造化合物。除了一些蘑菇含有维生素D2,大多数食物提供营养形式的维生素D3美国国家卫生研究院。

合成维生素D更可能引发过敏反应和其他副作用相比,天然维生素D。维生素d2,例如,可能会导致肿胀的脸和手,瘙痒、荨麻疹,呼吸困难及其他过敏症状,警告说宾夕法尼亚州赫尔希。有些人还可能出现骨痛、头痛、尿混浊,心律失常和消化痛苦。

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胆骨化醇合成维生素D3的形式,可能会引起过敏反应。这些可能包括肿胀的脸,眼睛,嘴唇或舌头,皮疹,头晕,瘙痒和荨麻疹,笔记梅奥诊所。如果你的脸是肿胀由于对维生素D过敏,立即就医。

阅读更多:什么是每周服用50000国际单位的维生素D的影响?

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美国国立卫生研究院指出,维生素D中毒不会造成过度的日晒。此外,大多数食物都含有少量的养分,所以他们不太可能造成不利影响。膳食补充剂,另一方面,使它更容易过量的维生素D和经验中毒或过敏症状。

成年人需要不超过4000国际单位(100毫克)的脂溶性维生素每天。根据国际学术研究的通知审查,维生素D补充剂只推荐给那些血液中维生素D含量低于20毫微克每毫升。

警告

如果你怀疑你缺乏这种维生素,考虑有一个血液测试。你的医生将检查结果和必要时维生素D推荐公式。

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